¿Qué es y para qué sirve?
El colágeno hidrolizado
es un suplemento alimenticio, hecho principalmente a partir de huesos y de
cartílago bovino, que puede ser utilizado para promover la producción de
colágeno por el cuerpo, ayudando a mejorar el aspecto de la piel y a fortalecer
las articulaciones, las uñas y el cabello. Este suplemento se puede encontrar
en forma de cápsulas o en polvo, teniendo este último que ser diluido en
agua, jugos o tés.
La suplementación con
colágeno normalmente se recomienda a partir de los 30 años, pero también puede
ser usada más temprano por personas que pasan mucho tiempo en el sol o que
fuman, ya que estos factores empeoran la salud de la piel y estimulan el
envejecimiento.
Los
principales beneficios del colágeno hidrolizado son:
Mejora la firmeza
de la piel
Fortalece las
articulaciones, uñas y cabello
Mejoras en el
tratamiento de la osteoporosis
Previene el envejecimiento
Mejora el control
de la presión arterial
